Bismillaah wal Hamdulillaah ...
Wa Laa Haula Wa Laa Quwwata illaa Billaah ...
Rasulullah SAW bersabda : "Shuumuu Tashihhuu." artinya "Puasalah kalian, niscaya kalian sehat."
Para Ahli Medis di Abad ini mengakui bahwa Puasa punya peran besar dalam kontribusi kesehatan, antara lain :
1. Memelihara organ pencernaan
2. Membersihkan tubuh dari toksin
3. Menekan kadar Gula Darah
4. Menyeimbangkan Cholesterol
5. Menjaga stamina Ginjal
6. Melancarkan peredaran darah
7. Menormalkan kerja Syaraf
8. Menyegarkan jaringan Otak
9. Menstabilkan perkembangan Sel
10. Memperlambat pengeriputan kulit
Dalam dunia medis, jika seseorang hendak periksa darah secara lebih akurat, maka ia diminta untuk berpuasa sebelum diambil darahnya. Begitu juga jika hendak diambil tindakan operasi besar terhadap seseorang, maka dituntut untuk berpuasa, agar organ tubuh dan tekanan darahnya dalam posisi siap untuk dibedah.
Selain itu, ternyata Puasa juga punya peran besar dalam kehidupan Fauna dan Flora. Lihat saja misalnya :
1. Ayam betina tatkala hendak mengerami telurnya, akan berpuasa untuk menghasilkan suhu panas tubuh yang cukup bagi proses penetasan telur.
2. Ular ketika menjalani proses pergantian kulit, akan berpuasa untuk mendapatkan suhu panas tubuh yang memadai bagi proses pengelupasan kulit lama.
3. Telah ditemukan sejumlah jenis pohon akan berpuasa dalam waktu tertentu untuk hasilkan bunga yang baik dan bagus saat datang musim semi.
Karenanya, tidak diragukan bahwa Puasa itu sehat sebagaimana Info Nabawi, asalkan cara Puasanya ikut Nabi SAW, mulai dari tata cara Niat, Sahur, Berbuka dan menjalani Puasanya sepanjang siang.
Subhaanallaah wal Hamdulillaah wa Laa ilaa illallaah Wallaahu Akbar ...
Komentar